病情分析：
      你好，您這掉頭發長痘痘與自身的體質有關系的，需要注意的
      指導意見：
      建議需要注意的忌吃辛辣刺激的食物，避免刺激保持好心情平時適當的鍛煉不要吃涼的

      病情分析：
      您好，根據您的情況不排除內分泌失調引發的一系列癥狀出現。
      指導意見：
      建議您積極地注意做好保暖飲食忌辛辣，就醫進行針對性的檢查明確一下對癥治療調理，祝健康

      病情分析：
      你好，根據你描述情況。月經量少，不調可以把益母草顆粒吃上。
      指導意見：
      建議你的這種情況不要太擔心。臉上長疙瘩是內分泌紊亂引起的癥狀。平時注意休息，不要勞累。
      
      以上是對“最近月經不調量少，長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！