健康咨詢描述: 女孩在月經期應當注意適當的休息,避免過度疲勞,減少情緒波動,少吃生冷,辛辣等刺激性食物.另外,經期要特別注意衛生,保持外陰清潔,勤換內褲,不要盆浴.青春期少女使用的衛生用品以衛生巾或月經帶為宜.選擇衛生巾,要避免使用“三無”產品或衛生檢查不合格的產品;若使用月經帶,需將帶子放在太陽底下暴曬消毒.在估計月經要來之前的一,兩天,可隨身帶好衛生用品,以免臨時手足無措.
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