竇性心率過速分生理性和病理性的，如果你是在劇烈運動之后出現的心率過速這種情況平時要注意多休息，另外你現在如果久坐感覺胸悶，最好去醫院進行復查，看看是否存在病理性疾病所引起的，另外頭暈也有可能與貧血或者腦供血不足等方面的問題有關系。
      

      你好，依照年齡來看，不像有什么問題，你有沒有高血壓，糖尿病，高脂血癥等危險因素，如果沒有這些危險因素大可放心一般在這個年齡段不會有什么大的心臟的問題，更多的可能會出現功能性的神經官能癥。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
      

      這種情況建議再復查一下動態心電圖，看一下目前心臟的情況，等一下在走路之后，或者是坐久了之后有沒有心率方面的改變？請先吃一點穩心顆粒，吃點單硝酸異山梨酯
      
      以上是對“一個月前跑步之后，出現頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該是心臟供血不足引起的癥狀，但是最好應該做心電圖復查一下看看是否伴有竇性心動過速癥狀。
      指導意見：
      建議你這階段盡量避免勞累熬夜情緒波動保持充足睡眠應該測量一下血壓看看是否正常。
      

      病情分析：
      根據描述，你的情況建議差一下血常規，血生化，拍個胸片。做個動態心電圖，明確診斷，針對治療。
      指導意見：
      如果檢查結果無異常，考慮是植物神經功能性問題。建議保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。