病情分析：
      主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意
      指導意見：
      建議您選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！
      也可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂
      

      病情分析：
      你好！臉上長痘痘多是由于體內濕熱的緣故，你的情況可以看一下中醫，用中藥調理一下。
      指導意見：
      建議，平時注意少喝冷飲，可以將紅豆，綠豆，黑豆煮粥喝。少吃辛辣食物，多吃點蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是飲食不潔引起的胃寒。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷雪糕等刺激性食物，注意保暖，規律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，可以口服排毒養顏膠囊，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“我額頭上最近長了很多痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！