病情分析：
      您好，衛生巾只要是正規廠家出品的都可以使用。不存在衛生巾導致宮寒這種說法。衛生間也需要勤換，特別是現在天氣熱，如果量多及時更換，如果量不多，也需要2-3個小時左右就應該更換。
      指導意見：
      月經前或者經期注意外陰衛生干凈，淋浴可以沖洗外陰。避免大量運動，注意休息，避免過多食用生冷的寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，買衛生巾最好要去正規超市或是商店購買。
      指導意見：
      牌子沒有關系，主要是要看看衛生巾是否有漏氣，如果密封性不好的盡量不要用，月經期間注意休息，保持外陰清潔衛生，飲食營養清淡為宜。