病情分析：
      情緒不好，精神緊張，遺傳，缺鈣，咬合不協調，腸道寄生蟲等都可以引起磨牙
      指導意見：
      放松心情，睡前不要做劇烈運動，可以到消化內科，口腔科檢查看看，如果是咬合不好引起的，需要調整咬合。嚴重的需要做頜墊
      

      病情分析：
      那你這個情況的話很有可能就是最近上火了，也會引起這種情況的？
      指導意見：
      建議平時的時候保證一些睡眠的時間，一定要有一個充足的睡眠，再加上飲食要注意不要吃上火的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡覺磨牙，白天有咬合現象，有可能是牙齒咬合不好。
      指導意見：
      建議你去醫院牙科檢查一下，確定診斷，再進行治療，平時盡量不要熬夜，早睡早起，多吃些蔬菜水果。
      
      以上是對“睡覺在十一點多，睡覺磨牙，白天有咬合現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！