你好，根據你所說的情況考慮口腔潰瘍，一般考慮是由于上火、免疫力低、精神緊張、缺乏維生素等原因有關。口腔潰瘍有自愈性，可以口服清熱去火的藥物或者咽喉含片，比如牛黃解毒丸，華素片等，局部用藥有西瓜霜噴劑，平時飲食要清淡，忌食辛辣刺激食物及煙酒，多吃水果蔬菜補充維生素，多喝白開水。
      

      可以吃六味地黃丸進行調節．在喝葡萄糖酸鋅
      

      發病原因尚不清楚,可能與內分泌障礙,胃腸功能紊亂,腸道寄生蟲病,病毒感然,變態反應,局部刺激等因素有關,臨床上常與其失眠,便秘,疲勞,精神緊張,月經周期等相伴發.進來多認為是一種自身免疫性疾病.祖國醫學則認為主要由"心脾有熱"所致.這是口腔粘膜病中最常見的潰瘍性損害,具有周期性復發的規律.一般是一個或數個潰瘍,分散在口腔內各個部位,同時也會伴有頭疼發熱,淋巴腫大等癥狀.這是口腔粘膜病中最常見的潰瘍性損害,具有周期性復發的規律.局部治療：應用消炎防腐藥物是治療口腔粘膜任何潰瘍和糜爛的重要方法,除燒灼法外均可酌情選用.1.止痛劑：常用的表面麻醉劑有0.5%達克羅寧溶液,一般可在進食前涂布止血.令外撒覆苯海拉明等抗過敏藥物也可產生止痛作用.2.含漱劑：0.1%高錳酸鉀,0.1%利凡諾爾,復方硼酸液,0,02-0,04%洗必太等.3.散劑：冰硼散,錫類散,撒覆或吹覆患處,每日數次.4.也可用口腔潰瘍貼.全身治療則要辯證施治.如實熱選用涼膈散,虛熱選用六味地黃湯等.另外辛辣刺激性食品要避免食用.同時可適當口服VC.VB等.
      
      以上是對“口腔潰瘍,如何才能緩解痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。患者可以根據自己的病情來選擇適合自己的治療方法。如病情嚴重者則需要立即去正規的醫院接受檢查并治療。