您好，目前的情況建議您應該積極治療上呼吸道的感染。同時應該注意多喝白開水，不要吃辛辣刺激的食物。注意多休息，避免著涼。同時應該注意營養物質的補充。不要太擔心。
      

      這種情況適當休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，不要吹空調，可以配合風寒感冒顆粒進行治療，加強營養，一個月不要同房，定期復查。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議吃感冒顆粒治療，要避風寒，注意保暖，不能吹空調，風扇。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼刺激性飲食，注意休息，不能熬夜。注意個人衛生，禁止性生活一個月。
      
      以上是對“人流后不小心著涼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人流后的身體處于極度虛弱中，身體免疫力也極差，一旦寒邪入侵刺激子宮，容易導致出血量多不說，還容易落下怕冷的毛病，也容易造成體寒性不孕癥。所以人流后的女性著涼了應盡快就醫，積極接受治療，同時要注意保暖，避免著涼，祝您早日康復！