病情分析：
      你好，你這種情況，，體位性低血壓引起的可能性比較大。。。
      指導意見：
      注意從蹲位起來的時候動作慢一些。平時適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如雞蛋，牛奶，牛肉，魚等，多運動，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是體位性低血壓，是由于突然體位改變造成的暫時性低血壓。
      指導意見：
      需要注意休息，不要熬夜；補充營養(yǎng)，多吃紅棗、桂圓等食物；適當運動，增強心臟功能；口服生脈飲口服液治療。另外需要注意，長時間蹲著以后，要慢慢的起來，可以預防體位性低血壓。

      病情分析：
      可能是有體位性低血壓，和起來太快了有關(guān)系，可以注意起來時慢一點，平時注意飲食有營養(yǎng)，生活有規(guī)律。
      指導意見：
      平時也要檢查血壓，低血壓主要是注意飲食有營養(yǎng)，適當鍛煉，生活有規(guī)律，用藥可以用生脈飲升壓，多吃蛋、瘦肉、牛奶等。
      以上是對“蹲起來頭暈，眼前有點黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！