病情分析：
      你好，乳房發育受先天遺傳和后天影響，根據你的描述，建議適當增加飲食量，增加體重可適當增大乳房，經常進行擴胸運動，鍛煉胸部肌肉，也可以增大乳房。
      指導意見：
      你好，月經提前或錯后，不超過7天，屬于正常，根據你的描述，最近一年月經都是錯后一星期，屬于正常；只要月經正常，不用過于擔心乳房的大小，可以通過增加體重和擴胸運動增大乳房。