病情分析：
      你好.根據你所說的情況.往往是有脾虛.心虛的情況引起的常見的.
      指導意見：
      此種情況往往是可以采用中藥調理治療的.如歸脾丸藥物的治療的.飲食要清淡.保持心情舒暢.
      

      病情分析：
      您好，黑頭是硬化油脂阻塞物，阻塞在毛囊開口處而形成的，
      指導意見：
      這種情況可以嘗試具有收緊毛孔和去黑頭等功效的面膜或者黑頭導出液。祝健康，
      

      病情分析：
      是個人體質的平常一定要注意臉部清潔不要用油性的護膚品,是的啊
      指導意見：
      因為長痘的膚質一般都是偏油的還有,飲食一定要注意不能吃辛辣上火的東西,多吃清淡的涼的食物多睡美容覺不要熬夜
      
      以上是對“皮膚比較粗糙不平，黑頭嚴重（鼻子和鼻子兩側臉頰）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠，注意休息，可以用一些控油的洗面奶。