你好，頭部出現這樣的癥狀，可能是枕大神經耳大神經麻痹所致，也可能是休息不好，神經衰弱植物神經功能紊亂所致，需要做頭部ct檢查排除頭部里面有疾病的可能性才行，根據檢查結果使用藥物，可以做頭部針灸推拿等傳統治療
      

      你好！根據你的描述，你要放松心情，保持情緒穩定，生活規律，少熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，在醫生的指導下用藥，飲食宜清淡。
      

      病情分析：
      這種情況下應該是由于神經緊張所引起的，可能與個人的心情有關系。
      指導意見：
      還須要根據詳細的表現才能完成的明確病因，必要的時候可以進行針灸治療，放松皮膚狀況。
      
      以上是對“頭皮發緊，不放松，睡覺也不能緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭皮緊；考慮是寒邪或輕度受風導治.建議咨詢臨床針灸治療.
      指導意見：
      情況可能是植物神經紊亂引起的.建議消除精神焦慮.緊張.還要堅持適量的鍛煉.增強體質.試試健腦補腎丸