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不夠自信導致不喜歡交際

女 | 23歲 2017-07-21 00:52:56 5人回復 來自

健康咨詢描述: 不夠自信導致不喜歡交際,能有什么好的建議嗎?

醫生回復區

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-08-18 10:56:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,可能從小生活的環境比較差,不是那么的優越,性格內向,孤僻,缺乏安全感等導致。
      指導意見:
      你好!人的出生沒法選擇,給你什么牌,就要盡量的打好建議每天堅持閱讀一個小時,先學會傾聽,通過努力,增加自己的自信與實力,對環境了如指掌,才能更好的把握方向。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-08-18 11:06:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,不夠自信,導致不喜歡交際,因為有完美追求,所以認為自己沒有足夠好,所以不自信就,
      指導意見:
      其實每個人都無法做到完美,所以接納自己的好與自認為的不好,勇敢走出去,在生活中,與人交流中積累生活經驗,自如表達自己,慢慢來
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-21 09:00:02 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的情況,你不夠自信,不喜歡交朋友,不知道怎么辦?是好。
      指導意見:
      首先要鍛煉自己的自信啊,最好的辦法就是表揚自己,找找自己身上有什么樣的喲。每天給自己一個微笑。容許自己犯錯誤。
      
      以上是對“不夠自信導致不喜歡交際”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-07-21 09:58:43 我要投訴

      病情分析:
      社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作,并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
      指導意見:
      社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉衛生院   醫師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經 幫助網友:88192稱贊:13
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2017-07-21 10:05:35 我要投訴

      病情分析:
      除了性格內向以外你覺得還有哪些方面讓你覺得不自信呢?
      指導意見:
      建議:其實有時不需要去特意跟別人說話,但是你需要的是提高自己的內在,讓自己的知識面變得更廣,更全面,這樣你就會跟各種人都會有話題聊了
      

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