病情分析：
      你好，154公分，89斤已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)體重了，不需要再減肥了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你目前還在發(fā)育，如果因?yàn)闇p肥影響發(fā)育及身體健康就得不償失了，保持身材就可以了，少吃高熱量，多鍛練就可以了。

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，你的體重和身高現(xiàn)對(duì)來(lái)說(shuō)，體重還沒(méi)有達(dá)標(biāo)呢。太瘦了，人的抵抗力就會(huì)差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，根據(jù)你的年齡，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，根本不需要考慮減肥，希望您能保證充足的睡眠及足夠的營(yíng)養(yǎng)滿足身體發(fā)育的需要，健康的成長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      您好：身體的肥胖是因?yàn)閿z入的熱量過(guò)多運(yùn)動(dòng)，減少所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：正確的減肥方法，應(yīng)該以控制熱量的攝入。增加運(yùn)動(dòng)，加快脂肪的燃燒。以達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“女身高154體重89 想減肥，減到75”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！