你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)量減少，可能還是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院去做激素6項(xiàng)檢測，然后根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療，平時可以服用益母草顆粒來調(diào)理月經(jīng)，不要吃一些寒涼辛辣刺激的食物
      

      月經(jīng)量少，且推遲，而且發(fā)胖不一定是氣血兩虧引起的，有可能是多囊卵巢所導(dǎo)致的，多囊卵巢的癥狀主要是月經(jīng)量少或延遲，身體發(fā)胖，多毛及痤瘡，建議您去醫(yī)院行超聲檢查和激素六項(xiàng)檢查
      

      病情分析：
      您氣血兩虧治療上可以口服坤靈丸來調(diào)理一段時間，飲食上
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些溫補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等，適當(dāng)運(yùn)動改善血液循環(huán)刺激造血功能。
      
      以上是對“氣血兩虧怎么辦，月經(jīng)總是少而且時間總是推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況要看你的月經(jīng)具體推遲了多少天，是否超過7天
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果月經(jīng)推遲7天以上就要引起重視，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時生活作息要規(guī)律，經(jīng)期多喝生姜紅糖水