13歲是未成年，是生殖器和身體發育的重要階段，不要手淫，會影響身體健康的，引起男性疾病的出現，也會影響到生殖器的正常發育的，頻繁過度手淫甚至會影響精液質量，精子活力，影響今后的生育功能的，把精力用在學習上，多參加體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，適度手淫不會對身體健康有影響的。
      指導意見：
      建議你克制自已不要頻繁手淫，一般一周不要超過一次就不屬于頻繁的，轉移注意力，飲食增加營養，把精力放在學習和運動上，有助于身體發育的。
      

      病情分析：
      首先是對身高發育，記憶力都是有影響的。同時對心理方面也有影響。最好還是戒除的
      指導意見：
      把精力用到學習上。然后是多鍛煉身體，同時不要熬夜。每天都吃黑豆類食物就可以了。記得別挑食
      
      以上是對“經常打飛機對我有什么危害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的年齡分還未成年了，是不建議過早的進行手淫的，很容易影響以后性功能的。
      指導意見：
      可能在以后性生活中出現陽痿早泄等，嚴重還可能影響精子質量，導致不育癥，所以建議你平時分散注意力，積極戒除手淫才行。