病情分析：
      你好，根據你說的情況，多喝點紅糖水，暖暖小腹部，不吃涼的東西，再等等。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，生活要有規律，不經常熬夜多吃，過度緊張容易影響月經周期。祝健康順利！
      

      病情分析：
      你好，月經會受精神因素的影響而提前或者推遲的情況。
      指導意見：
      月經前幾天會有小腹脹痛的情況，受體內激素影響導致的，不必太擔心，多注意休息避免勞累。