病情分析：
      你好，你這種情況，有可能與起床的時候用力過猛，牽扯到胸部肌肉有關。。
      指導意見：
      不放心可以測測血壓，查查心電圖，胸片，這也是最基本的健康體檢，如果檢查結果正常，注意休息，保暖，不要受涼，觀察。
      

      病情分析：
      你好，上述情況你現在是由于汗蒸引起，嚴重的還有可能會引起虛脫
      指導意見：
      胸口疼痛應該是由于心肌供血不足，給你汗蒸有直接的關系，平時應該多休息，避免過于勞累
      

      病情分析：
      現在汗蒸可以認為幫助多出汗排毒排除體內的濕氣，不過汗蒸時需要預備水，期間間斷喝水補充體內丟失的水分。
      指導意見：
      根據您描述您昨天汗蒸三十分鐘，應該是時間不全太長以后可以蒸十五到二十分鐘。期間注意喝水。昨天晚上您起床過快，考慮是胸壁軟組織被抻到，經過休息好轉了，以后要注意慢點起床。
      
      以上是對“昨天中午去汗蒸三十分鐘左右出了很多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！