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我今年30歲,體重40kg提高1

女 | 30歲 2017-07-19 20:19:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年30歲,體重40kg提高1.61cm我想長胖,請問您有什么快速胖的辦法?

醫生回復區

梁茵
梁茵 溫州市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,痛風,腎上腺疾病,垂體疾病及骨 幫助網友:7139
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2020-07-23 06:45:08 我要投訴

      人的體重跟遺傳因素和環境因素有關,有的人是由于遺傳因素或者是體質導致的不長胖,只要沒有疾病是健康的就可以,如果想快速增肥,那只有進食熱量高的食物少運動,攝入的熱量大于消耗的熱量就可以。
      

高國靜
高國靜 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘 幫助網友:136187稱贊:235
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2017-07-20 06:15:11 我要投訴

      病情分析:
      根據你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的
      指導意見:
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調理下應是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復!
      

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-07-20 06:22:02 我要投訴

      病情分析:
      想長胖,多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。
      指導意見:
      多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
      
      以上是對“我今年30歲,體重40kg提高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網友:20133稱贊:1
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2020-07-23 06:06:05 我要投訴

      人的胖瘦與遺傳有一定的關系,你的情況如果身體沒有其他疾病,只要身體健康,不要刻意的去要求自己要胖多少,只要平時適當的飲食和適當的運動,身體健康就可以了,如果吸收消化不好,最好要去醫院檢查一下。
      

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