你好，如果確診是頸椎病引起的話，首先如您提供的這個年齡，我建議您首先采取保守治療，比如頸椎牽引和頸背部肌肉功能鍛煉等，頸椎牽引建議去醫院住院治療，一般療程三個周左右，有專業的醫師每天進行指導。
      

      病情分析：
      您好。根據您所描述的情況，有可能是頸椎引起的，也可能和你平時有貧血的可能，您的身體素質有關系，屬于亞健康狀態。
      指導意見：
      建議您可以去醫院檢查一下血常規幾做個頸椎核磁，。看看您到底是不是有貧血及頸椎有沒有問題，如果有建議您可以平時多吃一些紅棗等，沒事可以多活動活動脖子。