你好，如果您下樓崴了腳，出現(xiàn)腫脹的情況，建議24小時之內(nèi)是可以應(yīng)用冷敷的，效果是非常好的，24小時之后是可以考慮熱敷以及用藥治療。您目前的情況還是建議冷敷比較合適，要注意局部制動，避免再次受傷。
      

      病情分析：
      你好。從您所說的這種情況來看，一般多是軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以采取冷敷的方法。常用的有云南白藥噴霧劑正骨水活絡(luò)油等。建議你在藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。
      

      病情分析：
      你好，這是出現(xiàn)軟組織的扭挫傷的情況，需要及時的到醫(yī)院進行拍片檢查，排除骨骼損傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      若沒有出現(xiàn)明顯異常的話，可以根據(jù)情況適當?shù)氖褂眉t花油、云南白藥氣霧劑等進行外敷處理，同時注意休息，在受傷之后的24小時之后，可以進行熱敷或烤電理療。
      
      以上是對“昨天晚上10:30下樓崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！