您好，經期痛經可以多喝紅糖姜水或用熱水袋熱敷腹部緩解疼痛，適當按摩腹部也能夠有效的緩解痛經，但是不要過度用力，如果痛經嚴重可服用布洛芬緩解。經期注意保暖，忌食生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      經期疼痛一般都是子宮后位引起的。如果將來結婚，自然分娩后或許會有好轉。
      指導意見：
      這個時候只能是對癥治療，如果疼痛不能忍受，可以去醫院打一些止痛針。月經期間一定要注意保暖，不要著涼，不要熬夜，保持充足的睡眠，經前期可以用溫水泡腳，月經期可以喝一些紅糖水，都有緩解的效果。