你好，沒有照片，根據癥狀描述推測是毛囊炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等，造成細菌繁殖增加感染引發皮膚紅斑丘疹的皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用氧氟沙星凝膠，調整飲食作息情緒。
      

      病情分析：
      這情況可能濕熱伴隨油脂多等刺激導致不適的情況，注意休息和衛生，
      指導意見：
      但是應該禁止辛辣的食物，積極洗澡后建議外用一下百多邦或者艾洛松調理看看效果較好的，注意安全即可的
      

      病情分析：
      朋友你好;這情況與雄激素.皮脂腺和毛囊微生物有密切關系.
      指導意見：
      建議口服抗菌藥物羅紅霉素.甲硝唑.可用冰黃軟膏外涂.保持臉部及全身的清潔.輕輕按摩患處.以利毛孔暢通.
      
      以上是對“背上和胸口一直長那種像痘痘一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！