與青春期的孩子要進(jìn)行減肥，首先要增加運(yùn)動量，運(yùn)動的方式是自己健康的方式，同時要調(diào)整飲食，盡量清淡為主，葷素搭配合理，保障咨詢所需要的營養(yǎng)，來供給生長發(fā)育外，盡量做到少量多餐，注意運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥可以在合理飲食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過增加運(yùn)動量來減肥
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，打球，多吃蔬菜水果，盡量少吃面食，肉類，油炸食品