病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，用涼水沖腳不擦干凈就穿鞋最不健康，腳上穴位很多，潮濕，產(chǎn)生濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      腳部受涼，濕熱引起的腳蛻皮發(fā)癢，用達(dá)克寧涂抹，穿透氣鞋子，不要著水，保持腳部干燥。
      

      病情分析：
      腳氣，捂的真菌感染造成的。目前建議可以擦藥進(jìn)行治療。然后是記得辛辣刺激食物不要吃。
      指導(dǎo)意見：
      外擦上派瑞松軟膏三周的時(shí)間進(jìn)行治療就行。忌口最少兩個(gè)月的時(shí)間。記得別一直濕噠噠的鞋。這樣最容易捂出腳氣了。