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醫生回復區
2017-07-17 22:36:55 我要投訴
病情分析：
你好，根據你提供的資料，想瘦肚子和臀部上的肉是可以進行運動的。
指導意見：
經常做仰臥起坐有助于你肚子上的肉消耗，多爬樓梯可以使你臀部上的肉更少。
2017-07-18 06:17:09 我要投訴
病情分析：
你好，想要瘦肚子和臀部上的肉，要通過控制飲食和運動的方法來減肥。
指導意見：
平時要控制主食的攝入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，吃完飯盡量不要坐著，平時要盡量多做有氧運動，消耗多余的脂肪。
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