病情分析：
      長時間頻繁的手淫的話就會造成個人身體體質下降，腎虛甚至會出現生殖器短小，也可以考慮通過一些方法進行相應的調整
      指導意見：
      針對這種情況的話，你也可以適當的注意放松一下心情，分散一下注意力，養成其他的一些愛好，這樣的話有一定的改叫這個手機習慣的作用的。
      

      病情分析：
      15歲經常手淫，害怕對身體造成傷害，使你產生了緊張焦慮心理。
      指導意見：
      適當手淫有助于身心健康，但過度的手淫會對身心健康造成傷害。希望你養成健康的生活方式，經常參加一些戶外運動，看一些身心健康的視頻，豐富自己的業余文化生活，逐漸減少手淫的次數，學會通過合理的途徑去宣泄多余的性能量，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的情況，你手淫比較頻繁，自己很像擔心很想把它戒掉。
      指導意見：
      男人成立以后，1周一到兩次的手淫應該是正常的現象，如果太頻繁了，對身體會有傷害的，如果想戒掉手淫，首先要規律生活鍛煉身體。
      
      以上是對“怎么樣才能戒掉擼管。15歲經常擼管對身體有什么傷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！