病情分析：
      像你這個情況有可能就是精神壓力比較大，所以姐姐就睡眠質量不好。
      指導意見：
      建議平時的時候盡量的進行體育鍛煉，集體戶外活動，分散一下你的這個集中精力的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料，我想請問你以前有沒有過這種癥狀，是不是壓力太大了導致的？
      指導意見：
      如果以前沒有相應的癥狀，建議你去醫院做一個頭顱的磁共振，看看有沒有顱內的病變。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近一段時間感覺一學習就頭暈，一般可能為精神緊張所致。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不可過度勞累，聽聽輕音樂，適當放松一下，自我心里調整一下，合理飲食，希望對你有所幫助。
      
      以上是對“我是一名高三學生考試前一個月一學習頭就感到暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！