目前存在左上肢扭傷，伴有肩關節疼痛，活動受限的情況，考慮肩關節周圍韌帶損傷的可能，建議近期注意休息，避免勞累受涼，避免拎重東西，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，口服非甾體類鎮痛藥等，如果疼痛加重不緩解，建議到醫院行肩關節磁共振檢查，排除肩袖損傷。
      

      病情分析：
      扭傷多在外力作用下，使關節發生超常范圍的活動，造成關節內外側副韌帶損傷。
      指導意見：
      您的情況還是可以試試在患處貼止痛膏藥緩解癥狀，還可以試試熱敷或者是按摩緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你的情況根據敘述需要考慮伴隨炎癥感染的可能，需要注意制動休息對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導意見：
      一般需要半個月左右恢復，必要的時候需要及時拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      
      以上是對“左胳膊上車時扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是局部關節的損傷引起的不適癥狀，藥物治療上可以用
      指導意見：
      紅花油進行涂抹患處，然后配合按摩可以使藥物快速吸收，涂抹后可進行熱敷治療，這個方法是加快血液循環，對恢復極有好處的。