病情分析：
      你好，這個情況有可能是因為用眼過度造成的眼疲勞引起的，平時應當注意用眼衛生。
      指導意見：
      這個情況可以去醫院進行驗光，如果是真性近視那么就需佩戴眼鏡，如果是假性近視可以注意用眼衛生有可能逐漸恢復。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，考慮目前有可能是由于不科學用眼所導致的眼部近視表現。
      指導意見：
      對于這種情況，一般說來，建議注意休息和眼部衛生，不要揉眼或過度用眼，及早去醫院的眼科使用儀器詳細檢查一下來明確再針對性治療。
      

      病情分析：
      長期玩手機由于光線刺激，導致視力疲勞，視力下降，頭暈眼花，對人的身心健康都產生很大影響
      指導意見：
      玩手機每隔半小時休息5至10分鐘，做做眼保健操或多看看綠色植物。多吃富含維生素a的食物。多進行戶外活動鍛煉
      
      以上是對“因為長期盯著手機所以導致眼睛有點模糊眼花大概是因為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！