病情分析：
      您好，你這種情況應該是外傷引起的，不放心的話，做一下血液檢查，確定是不是血液病變的。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以用溫開水熱毛巾熱敷，動態監測，實在不放心，就得做血液檢查，首先排出血液病變的可能，其它情況可能性不大。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，左右手臂都有，有一青塊，而且碰到會疼。
      指導意見：
      請問您最近是否受到過外傷？是否有過激烈運動？建議您加強休息，控制運動強度。嗯。可以進行熱敷，促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情形分析，你這是沒有外傷史的皮膚淤斑的
      指導意見：
      這樣情況需要注意可能有凝血功能障礙的，應該去醫院化驗檢查一下，如果凝血功能有問題，需要積極治療的
      
      以上是對“右手臂昨天有一青塊碰到有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！