病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況可能是腎虛而引起的一系列癥狀
      指導意見：
      建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，可以去正規的醫院做檢查，及時的采取措施

      病情分析：
      你好，以你所說的情況從表現上看有可能是痢疾，胃腸炎引起的
      指導意見：
      建議你如果吃藥沒有效果，最好是到醫院輸點液治療一下，還要注意休息，祝健康

      病情分析：
      你好，根據你提供的腹部受涼，腰酸背痛，惡心。吃東西后胃脹，而且嘔吐。可能是因為受涼引的腸胃炎。
      指導意見：
      你好，建議使用促進胃腸蠕動藥物嗎丁啉。消化道消炎藥左氧氟沙星，阿莫西林或者頭孢。忌口生冷辛辣油膩，合理膳食。
      
      以上是對“出去玩了回到家睡了一覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！