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有問必答網心理健康科失眠 → 一直睡不夠。眼睛睜不開

一直睡不夠。眼睛睜不開

男 | 18歲 2017-07-15 09:29:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 一直睡不夠。眼睛睜不開,怎么回事?一直想睡覺。怎么睡也睡不夠。

醫生回復區

徐聳
徐聳 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網友:20527稱贊:1
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2017-07-15 09:31:21 我要投訴

      病情分析:
      請問這種情況有多久了,如果是這兩天才發生的,可能是感冒了,先檢查體溫。發燒或是發燒之前都可能會有這種癥狀的。
      指導意見:
      天氣變化也可能引起的,注意保持室內溫度和濕度舒適,看看是否有好轉,平時注意飲食有營養,清淡,生活有規律,情緒平和,不要熬夜,不要過于勞累,不要受涼了,

2017-07-15 09:38 ask79290696sd 追問

已經四五天了。只是睡覺的時候總感覺很累。每次都睡不夠。

2017-07-15 09:42醫生回答:

先檢查體溫,觀察是否有其它癥狀,觀察體溫,觀察之前是否有熬夜。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-07-15 09:35:44 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的信息,你一直睡不夠,睡不夠就想睡覺。
      指導意見:
      這可能是你的生活作息不規律,導致的哦。你要盡快把你的生活打理好了,該運動的運動,該出去玩的時候去找朋友玩。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-07-15 10:58:44 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活作息不規律,長期睡眠不足,感覺一直睡不夠,眼睛睜不開,如果不放心,建議你到醫院接受檢查,排除器質性病變引起的嗜睡,如有必要,及時接受正規的治療。
      指導意見:
      在生活中,希望你養成良好的生活習慣,正常的生活作息,保證充足的睡眠。業余時間,經常到戶外散步,參加一些娛樂健身活動,一些歡快的音樂,看一些喜劇的影視片,小品,豐富自己的業余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來。如果經過調節,嗜睡的現象還得不到緩解,建議你及時到醫院接受檢查治療。
      
      以上是對“一直睡不夠。眼睛睜不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

隋云鵬
隋云鵬 山東中醫藥大學附屬醫院   醫師 擅長: 各種風濕免疫性疾病,如類風濕關節炎,骨關節炎,皮肌 幫助網友:125
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2017-07-15 11:04:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你有沒有不分場合的經常困乏思睡,出現不同程度、不可抗拒的入睡?
      指導意見:
      養成良好的作息習慣,要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的心身得到興奮。
      

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