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小時候從樹上摔下來,沒怎么在意

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2017-07-14 22:24:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 小時候從樹上摔下來,沒怎么在意,慢慢恢復了,后來又閃了腰,現在時間蹲長了,站起來也會腰疼,坐著起來也會略微疼痛

醫生回復區

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-07-21 19:53:17 我要投訴

      小時候的外傷和現在長期的對腰部的壓力,所以才會給藥,不造成損傷,要注意養傷,避免長時間對腰部造成一定的壓力,盡量臥硬板床,保證腰部的平坦
      

潘軍華
潘軍華 南昌大學第一附屬醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關節炎,頸椎病,創傷 幫助網友:5187
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2017-07-14 22:27:35 我要投訴

      病情分析:
      根據你提供的病史癥狀,目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確,容易造成腰肌勞損。
      指導意見:
      建議你去醫院拍個片子,如果骨頭沒有問題,可以在勞動的時候佩戴一個腰圍保護肌肉。但是睡覺的時候不要戴,長期佩戴會導致肌肉萎縮。建議使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低

2017-07-14 22:31 ask79283330gr 追問

軟墊怎么使用?

2017-07-14 23:06醫生回答:

就是放在床上就可以了,注意要加強腰背肌功能鍛煉。

趙璇
趙璇 主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,外感發熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網友:18854稱贊:71
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2017-07-14 22:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況最好到醫院骨科檢查一下,要是骨頭沒事的話,你的情況應該是肌肉差。
      指導意見:
      建議要是骨頭沒事,你說的情況就是肌肉問題,適當的鍛煉身體,尤其是腰部肌肉,可以循序漸進。
      
      以上是對“小時候從樹上摔下來,沒怎么在意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭寶山
郭寶山 醫師 擅長: 包皮手術、腎結石、內臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝 幫助網友:25979稱贊:112
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2017-07-14 22:31:16 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是關于腰部外傷后出現疼痛的問題,多可考慮是慢性腰肌損傷的問題。
      指導意見:
      建議您可以外用麝香舒活精,適當熱敷加按摩,配合口服腰息痛膠囊加甲芬那酸片治療,注意不要受涼勞累才可以的。
      

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