病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是中暑引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，可以口服藿香正氣軟膠囊，慢慢改善，祝您健康。

      病情分析：
      天氣炎熱，身體出現頭暈等不適癥狀，可能是身體氣陰兩虛造成的
      指導意見：
      當天氣炎熱，身體出現頭暈等不適癥狀，及時查明原因，通過飲食以及針對性的藥物調理治療

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是溫度高，導致血管擴張引起的不適感。
      指導意見：
      建議陰涼通風處休息，多喝水，特別是清涼飲料，降溫，避免暴曬，可以用點霍香口服液之類的。
      
      以上是對“今天天氣很熱，下午出去一回來感覺頭暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！