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有問必答網心理健康科失眠 → 睡眠枕都有什么材料組成的

睡眠枕都有什么材料組成的

女 | 42歲 2017-07-14 10:57:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 睡眠枕都有什么材料組成的? 老媽經常睡不著,失眠,怎么辦。

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-07-14 11:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,媽媽經常睡不著建議用中藥體魄金助眠枕調理改善,國家枕頭對治失眠是很不錯的,枕芯內有:松針、檀香(葉)、沉香、木香、夜交藤、遠志、礦物質等20幾種天然中藥植物復合而成的,都是助睡眠的。
      指導意見:
      能做的事盡量做,可以讓媽媽多休息,太勞累因為神經衰弱也是很難入睡的。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2017-07-14 14:46:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠枕對睡眠的幫助并不大的,這大多只是夸張的宣傳而已
      指導意見:
      如果您真的失眠,應該找醫生治療,可以吃點安神補腦液,多參與體育鍛煉和集體活動,睡前泡個熱水腳,喝杯熱牛奶。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-07-14 15:25:05 我要投訴

      病情分析:
      睡眠枕,一般會含有沉香、檀木等具有安神作用的多種中藥材,可以起到促進睡眠的效果
      指導意見:
      中年女性失眠,一般考慮神經衰弱、精神壓力大等原因。使用睡眠枕只能起到輔助作用,關鍵要調整情緒狀態,如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業心理咨詢師進行疏導,解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。
      
      以上是對“睡眠枕都有什么材料組成的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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