病情分析:
你好,媽媽經常睡不著建議用中藥體魄金助眠枕調理改善,國家枕頭對治失眠是很不錯的,枕芯內有:松針、檀香(葉)、沉香、木香、夜交藤、遠志、礦物質等20幾種天然中藥植物復合而成的,都是助睡眠的。
指導意見:
能做的事盡量做,可以讓媽媽多休息,太勞累因為神經衰弱也是很難入睡的。
病情分析:
你好,睡眠枕對睡眠的幫助并不大的,這大多只是夸張的宣傳而已
指導意見:
如果您真的失眠,應該找醫生治療,可以吃點安神補腦液,多參與體育鍛煉和集體活動,睡前泡個熱水腳,喝杯熱牛奶。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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