病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰椎間盤突出壓迫引起的，建議去中醫針灸科就診，拍腰椎片檢查，確診病因后做針灸，理療。
      指導意見：
      建議平時要臥硬板床休息，避免彎腰，負重，提重物，禁久行，久站，避風寒，注意腰部的保暖。
      

      病情分析：
      你好！根據你目前描述的情況來看需要考慮腰椎間盤膨出或突出的可能性大，壓迫神經導致不適癥狀，屬于常見病之一。
      指導意見：
      建議做腰椎間盤CT掃描了解情況，必要時按療程腰椎牽引治療，平時堅持睡硬板床，避免久坐和重體力活，定期復查。
      祝早日康復！