病情分析：
      你好！根據你的描述！這樣的情況是由于活動量小！引起的癥狀
      指導意見：
      建議！這樣的情況應該是由于消化系統不好，加上活動量小引起的！平時要多吃蔬菜水果！飯后適量活動一下促進消化動力！祝你健康

      病情分析：
      您好，您這樣子的話需要每天保持大便通暢的，注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意喝蜂蜜水的。這樣子的話連續三天只喝蜂蜜水的，還有可注意每天運動的，這樣子的話如果想瘦身的比較快的話可以一個月進行兩次的。

      病情分析：
      這個原因可能是中氣虛所引起，所以建議使用中成藥或者中藥治療。
      指導意見：
      嘴巴周圍長痘發黑也是因為，中氣虛大便不通順腸道內的毒素被重新吸收所引起的。
      以上是對“大腿肥胖，便秘，長時間不上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！