病情分析：
      你好，牙齒長好了如果不帶牙套的糾正的話，日常生活是改變不了門牙外突的。
      指導意見：
      建議你為了美觀還是及早到牙科進行整牙，期間注意休息，放松心情，多食新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，這個牙齒外突必須選擇固定矯治器矯正處理的。注意口腔衛生。
      指導意見：
      這個一般需要兩年左右的時間，每個月復診一次，注意口腔衛生，按時復診處理的
      

      病情分析：
      您好，如果牙齒排列不齊，戴矯治器正畸，這個年齡是正畸的最佳年齡。
      指導意見：
      您好，建議戴矯治器正畸，能使牙齒恢復正常排列，有利于美觀和恢復功能。注意口腔衛生。
      
      以上是對“兩顆上門牙向外突，不想帶牙套”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！