目前出現的這種情況起來之后頭發暈，眼前發黑，可能是有一些血壓偏低，營養不良的表現，由于摔一跤之后頭上出現了這個包是能夠自行恢復的，可以不用做特殊治療。
      

      病情分析：
      你好，上述情況考慮體位性低血壓出現黑蒙現象，和體位改變有關。
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，多運動增強體質，保證充足睡眠，定期觀察，考慮體位性低血壓可能性大。
      

      病情分析：
      你好，考慮暈倒碰到的，不嚴重慢慢自己就消退，不用過于擔心
      指導意見：
      平時合理飲食，注意安全，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對“在地上蹲了一十幾分鐘站起來走了幾步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！