病情分析：
      你這樣的情況是沒有問題的，是乳房發育引起的，是沒有問題的，不要太緊張了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，從您的年齡看，不考慮腫瘤，處于發育期的乳房，有可能出現硬塊，而且雙側對稱
      指導意見：
      建議不要穿太緊的內衣，寬松純棉舒適為主，保持心情愉快，加強營養，可以輕輕用手按摩
      

      病情分析：
      兩側乳房有硬的結節，一方面考慮是增生的乳腺小葉，一方面考慮是乳腺纖維瘤或其他增生性疾病。
      指導意見：
      建議去醫院掛乳腺甲狀腺科，首先讓大夫檢查一下，其次如果有必要可以做個乳腺彩超看一下，根據結果看是否有必要治療。
      
      以上是對“乳房發現有硬的東西，兩邊都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！