病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎病導致的，引起腰部疼痛等癥狀。
      指導意見：
      可以到正規醫院做個腰椎復位，可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要勞累過度，不要吹風受涼。平常多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的資料，應該是屬于急性腰扭傷，腰部韌帶拉傷所致，沒有及時治療，留下后遺癥，問題不嚴重的
      指導意見：
      建議服用活血止痛膠囊，替扎尼定片這兩個藥物，并到康復科做腰部針灸推拿等治療，是可以好起來的，腰椎骨膠和疼痛關系不大
      

      病情分析：
      你好，30歲男性，你的癥狀主要考慮是彎腰負重引起的腰椎間盤突出可能性比較大。
      指導意見：
      腰椎間盤突出很常見，建議你到正規公立醫院骨科就診，做個腰椎ct檢查，建議熱敷，避免彎腰負重，注意休息，建議你理療或針灸，慢慢可以恢復。
      
      以上是對“醫生我去年年底搬重物閃到腰了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！