您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，結合圖片(不太清楚)，初步考慮過敏性皮疹。
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      5.爐甘石洗劑外用，一日多次。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是丘疹性蕁麻疹，又叫蟲咬皮炎，建議您到當地醫院皮膚科就診，您可以外涂無極膏，清淡飲食，禁忌搔抓。