每天凌晨5點(diǎn)起來(lái)跑步可以嗎？???？？？
女 | 18歲 2017-07-10 22:00:04
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 每天凌晨5點(diǎn)起來(lái)跑步可以嗎？???？？？
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 醫(yī)生，今天我凌晨4點(diǎn)起來(lái)
- 今日凌晨4點(diǎn)起來(lái)拉肚子
- 青少年早上5點(diǎn)起來(lái)跑步影響長(zhǎng)高嗎
- 早上八點(diǎn)起來(lái)跑步可以減肥嗎
- 凌晨4點(diǎn)起來(lái)小便時(shí)突然暈倒..
- 醫(yī)生我每天凌晨五六點(diǎn)起來(lái)小便的時(shí)候
- 每天5點(diǎn)起來(lái)，這樣對(duì)身體好不好
- 你好，早上5點(diǎn)起來(lái)跑步，有沒(méi)有大問(wèn)題？會(huì)
- 凌晨四點(diǎn)睡覺(jué)七點(diǎn)起來(lái)跑步吃完早餐再睡覺(jué)好
- 寶寶從今天凌晨四點(diǎn)起來(lái)嘔吐
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類(lèi)
幫助網(wǎng)友：20867
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-06-20 09:02:31 我要投訴
每天凌晨五點(diǎn)起來(lái)跑步是可以的，這種情況也要同時(shí)注意，需要早睡一些，不然會(huì)出現(xiàn)一些疲勞的情況，精力不足的情況，嗯，一定不要熬夜，只要不熬夜，凌晨五點(diǎn)起來(lái)，晨跑是完全可以的，但是如果餐后再晨跑會(huì)更好一些
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
