病情分析：
      你好，這種情況可能是氣血虛，腎虛等原因引起的，你可以吃點金匱腎氣丸等藥物，也可以看中醫用中藥調理。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，避免受涼勞累，可以熱敷按摩，適當運動鍛煉增強體質，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這些都是腰膝酸軟引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，可以吃金匱腎氣丸調節，多吃牛羊肉雞蛋牛奶，加強鍛煉，避免生冷辛辣刺激食物。