根據你描述的情況，筋出槽一般是腓骨長短肌肌腱滑脫所致，可以考慮手術治療，通過移位筋膜重建肌腱的約束組織，恢復肌腱的滑行通道。建議到醫院骨科診治，在明確診斷基礎上進一步治療。及時就醫，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      一般西醫上沒有筋出槽的說法的，還是建議去做個片子看一看
      指導意見：
      建議這段時間注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種本身有損傷，可能有局部的無菌性炎癥，有可能有筋出槽的情況
      指導意見：
      建議你這種情況要注意休息，不要過度勞累，可以適當的熱敷按摩做推拿手法改善癥狀，平時要多泡腳
      
      以上是對“我在2015年的時候打籃球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，21歲，2015年的時候崴到腳了，現在腳筋能跑到腳踝骨上面，沒腫痛現象，就是正常的。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。