根據你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發育期，如果想減肥，建議采用科學安全的方式。適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，可以少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充體內的維生素。重要的是適當的體育運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。同時有助于身體健康發育。
      

      病情分析：
      你好，根據你的圖片顯示和描述的情況，控制飲食，加強運動，如慢跑，游泳，騎自行車等運動。
      指導意見：
      建議，近期注意飲食要規律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，少吃主食，不要吃甜食，不要吃零食，營養均衡，每天堅持有氧運動30分鐘，加強運動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你的四肢及屁股部位肥肉多，這種情況考慮你今年只有15歲，身高體重具體是多少呢？有體重過重的情況嗎？
      指導意見：
      建議你如果有體重過重，可以進行飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，平時注意飲食清淡，避免進食油膩高脂肪高熱量食物，不吃零食不喝碳酸飲料，加強體育鍛煉，可以進行跑步游泳打球等體育鍛煉，堅持長期進行才能達到減肥目的。
      
      以上是對“大小腿和屁股，手臂都有肥肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果體重超過標準，可以減輕體重，體重減輕了，這些部位的也顯得沒有那么肉多了，要想減輕體重，可以控制飲食，運動鍛煉，長期堅持下去就能見到效果，這是比較安全有效的方法。