根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該還是由于長(zhǎng)時(shí)間站著等一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟組織勞損，那么這種情況下要抬高患肢，避免勞累外傷，受涼端正，身體姿勢(shì)。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，避免受涼，可以進(jìn)行，護(hù)膝固定。睡覺(jué)的時(shí)候要拿下來(lái)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，多考慮是久站關(guān)節(jié)軟骨磨損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      久站傷骨，盡可能減少久站，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨磨損，還是要注意，這種情況通過(guò)熱敷配合外貼壯骨麝香止痛膏藥促使癥狀緩解。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況長(zhǎng)時(shí)間站立引起膝蓋一下腿疼，睡不好覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況是肌肉筋膜炎，病因是長(zhǎng)時(shí)間站立或者受涼引起，建議您先按摩熱敷或者物理治療，紅花泡腳，必要時(shí)口服筋膜炎顆粒
      
      以上是對(duì)“最近幾天一直站著上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好和你職業(yè)有關(guān)比如經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間站，而且盡量保持標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)腳不可以往后，需要往前傾而且站立一個(gè)小時(shí)稍作休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)剛開(kāi)始都有適應(yīng)期，而且站立時(shí)間很久肢體會(huì)酸痛，和自己站姿還有平時(shí)缺乏鍛煉都是有關(guān)系。