病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀上來看，考慮這個(gè)情況是由過敏導(dǎo)致的，這是個(gè)人體質(zhì)決定的，可能與精神因素，運(yùn)動(dòng)，冷，熱刺激,蟲子叮咬等過敏因素有關(guān)的，容易反復(fù)發(fā)作.
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服氯雷他定片，賽庚啶片或者西替利嗪片等藥物抗過敏治療，并避免再次接觸過敏源。平時(shí)飲食清淡。避免辛辣刺激性食物。。
      

      病情分析：
      你可能是對(duì)某些物質(zhì)過敏的可能會(huì)有瘙癢和蕁麻疹的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用溫水清洗一下，如果有蒲公英的也可以熬水清洗并吃一些氯雷他定，西替利嗪等試試。
      

      病情分析：
      患者的皮膚出現(xiàn)皮疹導(dǎo)致的原因，首先考慮過敏因素引起的濕疹的可能性，有的也要注意毛囊發(fā)炎，還要注意蚊蟲叮咬啊。
      指導(dǎo)意見：
      保持皮膚的清潔，不要吃辣的食物，可以使用溫水清洗一下，以及使用膚霸軟膏，必要時(shí)到皮膚科及時(shí)的檢查，特別是皮膚過敏檢查
      
      以上是對(duì)“今天早上身上長了個(gè)包”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！