健康咨詢描述： BR>目前一般情況:我曾經由于高考的壓力，一度靠手淫來緩解壓力，這樣才能入睡，可是后來才發現這樣命使自己精神委靡，記憶力下降，成績政績很快，后來我上了大學，這種習慣沒有引起我足夠的重視，聽人說我這種年紀每周2--3次是正常的，所以還是任由自己，可是現在我仍然處在一種精神狀態十分差勁的狀態，再也沒有以往的充沛的精力和旺盛的斗志，而且現在我也主動控制自己的手淫習慣，可是現在又發現自己一個月也不會遺精，而且即使有腫脹的感覺，陰莖也是很皮軟，那時我只是在床上摩擦1--2分鐘就會射精，請問醫生我這是陽萎嗎？還會不會有早泄的癥狀？還有，我怎么才能回到以前的那種積極進取的狀態？精力充沛，斗志昂揚？
第一次問題補充:平時也會有有勃起的，但是持續時間不夠長，而且發現沒有自慰的習慣時，勃起的頻率更少，
我主要是想知道怎么才會回到以前的良好的精神狀態！那位能告訴我呢？我不知道我現在精神狀態不夠好的主要原因是什么？
第二次問題補充: